The Shakti Mat can be used basically over the entire body.  From the spine, nerves radiate out and reach all parts of the body, which means that a back treatment can affect the entire body. Suggestions for use on specific "problem" areas of the body are shown below.  We have modeled the suggestions using a thin cotton cloth so as to not to offend

Face

 Lie face down on the mat, will face carefully on the pad. At first, best buy a piece of thin face and distributes between pad. When you can stand mat needle pressure, remove thin cloth. This treatment can be very good to relieve the neck and face tense muscles and let face up with. After treatment, you will be surprised to find yourself like a young!

Back and neck

 Put a pillow or rolled-up towel on the mat, so that it can support the nape.

Spinal cord is the nerve center, is the most important neural network path, so back by stimulation of the treatment of vertebral body influence.

Can help you relax your back and neck muscles tense, and the waist sour backache, strain of lumbar muscles, neck muscle strain, etc have different degrees of auxiliary therapeutic action.

Abdominal

 Lie face down on the mat, abdomen adhere cushion, it can promote digestion and speed up metabolism

 Hip and leg

 The cushion on the hips and legs down to relieve muscle tension, but also can promote hip lymph circulation, and indirect improve body lymph circulation, promote the leg gas operation and increase the ability of the leg muscles

Feet

Your feet on the mat, stroll mobile, stimulate the soles of the feet meridians, improve the foot function. 

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